あきらめる勇気

人生はあきらめが9割残りの1割で幸福になる方法

中村 幸也 著 2015.12.11 発行
ISBN 978-4-8024-0011-4 C0095 四六並製 272ページ 定価 1728円(本体 1600円)

内容紹介

あきらめる勇気



















前向きに、あきらめる勇気を持って心の悩みを解決し、幸せになるための解説書

●たけし、タモリ、さんま、ビッグ3のあきらめ力
●「Let It Go」はあきらめること
●江戸時代の日本人の4割はフリーターだった
●石の上に3年もいるからウツになる
●ケンタッキーのチキンはあきらめの結晶
●あきらめても人生は終わらない ...etc

うつ病患者は年々増加しつつあります。

そして思うように景気も回復しません。生きにくい世の中です。

この激動の時代を生き抜くには、これまでと違った

非常識な方法が必要とされます。

そう、そんな時代だからこそ、僕は心理カウンセラーとしてこう思うのです。

「この時代を生きている人たちは今まさに“あきらめる勇気"を必要としているのだ」と。


目次


はじめに

1章 あきらめる勇気が力になる
あきらめの1 人生はあきらめが9割
あきらめの2 たけし、タモリ、さんま、ビッグ3のあきらめ力
あきらめの3 あきらめる勇気がチャンスを生む
あきらめの4 アリの生き方か? キリギリスの生き方か?
あきらめの5 あきらめるとは明らかにすること
あきらめの6 「Let It Go」はあきらめること
あきらめの7 あきらめないと手に入らないモノがある
あきらめの8 インディの父ちゃんが見つけたモノ
あきらめの9 あきらめた先に幸せがある
あきらめの10 チャンスの女神はあきらめた人に微笑む

2章 あきらめる力が求められる時代
あきらめの11 働き者ばかりだと日本は壊滅する
あきらめの12 24時間、戦う気ですか?
あきらめの13 月月火水木金金
あきらめの14 ブラック企業はあきらめろ!
あきらめの15 江戸時代の日本人の4割はフリーターだった
あきらめの16 ニートは現代日本を救う救世主
あきらめの17 働かざるもの死ぬべからず
あきらめの18 宝くじに全財産ぶっこむバカになるな!
あきらめの19 「継続は力」になるとは限らない
あきらめの20 石の上に3年もいるからうつになる
あきらめの21 目的はなんだ?
あきらめの22 あきらめない人が不幸になる

3章 人生はあきらめの連続だ
あきらめの23 あきらめるのも才能!
あきらめの24 目的のためなら手段をあきらめよ!
あきらめの25 努力論争を巻き起こした為末大のツイート
あきらめの26 「決断」とは何かをあきらめることだ
あきらめの27 あきらめても“誇り”は残る
あきらめの28 夢をあきらめても夢は叶う
あきらめの29 三日坊主のススメ
あきらめの30 飛べない鳥もいる
あきらめの31 スラムダンクから学ぶ“あきらめる勇気”
あきらめの32 本当にあきらめたらそこで終了なのか?

4章 仏教心理学に学ぶあきらめる生き方
あきらめの33 釈迦が教えた「子どもを生き返らせる薬」とは?
あきらめの34 ユングの心理療法と仏教の経典
あきらめの35 人間は自然によって生かされている
あきらめの36 四つの諦めと八つの道
あきらめの37 あきらめは早ければ早いほど良い
あきらめの38 不登校は問題児じゃない

5章 あきらめたから成功した人たち
あきらめの39 ケンタッキーのチキンはあきらめの結晶
あきらめの40 舘ひろしがあきらめた夢
あきらめの41 エジソンは“あきらめること”の天才だった!
あきらめの42 35億円の被害を背負った矢沢永吉の強さとは?
あきらめの43 あきらめたから開けた夢「シルク・ドゥ・ソレイユ」
あきらめの44 声を捨て、生きる道を選んだつんく♂

6章 上手にあきらめて生きていく方法
あきらめの45 結果をコントロールするのをあきらめる
あきらめの46 子どもを理想どおりにするのをあきらめる
あきらめの47 他人は思いどおりにならないとあきらめる
あきらめの48 過去の出来事は変えられないとあきらめる
あきらめの49 社会に期待するのをあきらめる
あきらめの50 迷惑をかけてしか生きられないとあきらめる
あきらめの51 人間はやがて必ず死ぬとあきらめる

7章 幸せはあきらめから生まれる
あきらめの52 人は世界を手にした所で幸せにはなれない
あきらめの53 逃げるのは生きるために必要な術
あきらめの54 一番をあきらめた時に幸せが生まれる
あきらめの55 不幸の中にも幸せは隠れている
あきらめの56 あきらめてあきらめて強くなる
あきらめの57 神さまはあきらめた人を責めたりしない
あきらめの58 あきらめて“今ここ”を生きる
あきらめの59 ありのままで生きていい
あきらめの60 幸せはあきらめから生まれる
あきらめの61 あきらめても人生は終わらない

おわりに
参考文献



 

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