全世界300万部超えのベストセラー『五つの傷』と
『五つの傷 癒しのメッセージ』をこの1冊に！
〈拒絶〉〈見捨て〉〈侮辱〉〈裏切り〉〈不正〉
私たちの苦しみはすべてここから来ているのです。
“自分が、どの傷で苦しんでいるのかを知らないで、
どうして、その傷を癒すことができるでしょう。”
“心の傷というのは、あなたが指に受けた傷と同じです。
しっかりと傷の手当てをせず、絆創膏まいてごまかしていても
誰かがその傷に触れるたび、あなたの心は痛むのです。”
“自分が弱さを備えた人間であることを受け入れるとき
あなたの傷は癒やされはじめます。”
〈心の傷〉が治らない最も大きな原因は、他人に対して
負わせた傷、あるいは自分に対して負わせた傷に関して、
あなたが自分自身を許していないということなのです。
自分を許すというのは、本当に難しいことです。というのも、
自分を責めているということ自体に、私たちはなかなか
気づくことができないからです。
本書を読むことによって、あなたは、五つの傷について新たな見方を学ぶことになるでしょう。
どの傷が活性化しているか、どのようにそれを受け入ればいいのかが分かると、その傷を隠すための仮面を使わずにすむでしょう。
その時、あなたは、心地よい香りのする〈妙薬〉を傷に塗っていることになります。
傷の痛みが素早く収まるのを感じて、あなたはこころよい驚きを感じることでしょう。
その妙薬こそ、〈受容〉と呼ばれるものにほかなりません。
傷は、少しずつ癒されて、あなたを苦しめることがなくなっていくでしょう。
さあ、ハートをさらに開いて、本書を読み進んでください。
それぞれの章の最後に、記入欄が用意されていますので、あなたがその章から学んだことで、ご自身の人生に適用したいと〈決意〉したことを、そこに書き込んでください。
あなたの人生に、確実で良好な変化を引き起こすためには、これまでとは違った行動を、日常生活においてしようと〈決意〉しなければなりません。
また、これまで、人生に変化を起こせなかったことを、ありのままに受け入れることも必要です。
感謝の言葉
はじめに─あなたが喜びの中で生きるために
第一章 心の傷と仮面はこうして作られる
第二章 〈拒絶〉による傷・〈逃避する人〉の仮面
第三章 〈見捨て〉による傷・〈依存する人〉の仮面
第四章 〈侮辱〉による傷・〈マゾヒスト〉の仮面
第五章 〈裏切り〉による傷・〈操作する人〉の仮面
第六章 〈不正〉による傷・〈頑固な人〉の仮面
第七章 傷を癒して本当の幸せを手に入れる
感謝の言葉
はじめに
第八章 五つの傷と五つの仮面
第九章 魂の傷をめぐるＱ＆Ａ
第十章 エゴ──傷の癒やしを最もさまたげる存在
第十一章 エゴに感謝して受け入れる
第十二章 〈拒絶〉による傷と〈不正〉による傷を癒やす
第十三章 〈見捨て〉による傷と〈裏切り〉による傷を癒やす
第十四章 〈侮辱〉による傷を癒やす
第十五章 どの傷が活性化したのかを知る方法は？
第十六章 〈真の許し〉が起こす人生の奇跡
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© Heart Shuppan 2012
